Neem stress niet zomaar voor lief.
Stress is een vorm van pijn die je komt vertellen dat je iets in je leven zou moeten veranderen.
Wanneer we ons gestrest voelen, hebben we de neiging om met de vinger te wijzen naar externe omstandigheden
en andere mensen als oorzaak van onze stress, maar zij zijn slechts de triggers.
Je kunt leren jezelf te beschermen tegen negatieve en stressvolle invloeden.
In deze workshop leer je:
- begrijpen hoe stress wordt veroorzaakt
- met welke technieken je stress kunt doorbreken
- hoe je innerlijke rust kunt vinden.
Tijd: 14.00 tot 16.00
Locatie:
Rondostraat 18
1312 SK Almere
T 036 54 69 258
Aanmelden via [email protected]
