Raja Yoga Meditatie = Ziels Bewuste Meditatie
Ziels bewuste meditatie is gebaseerd op Raja Yoga Meditatie. Het is een eenvoudige, eeuwenoude methode om boven onze gedachten uit te gaan en vrede te vinden. Het helpt ons te ervaren wie we van binnen werkelijk zijn, los van de verschillende rollen die we spelen.
Zielsbewustzijn (soul consciousness) is de basis van deze meditatie. In stilte oefenen we om ons te herinneren dat we levende, bewuste zielen zijn in een lichaam. We zijn levende onstoffelijke lichtpunten. We zijn dus niet het stoffelijke lichaam. Onze natuurlijke, oorspronkelijke kwaliteiten zijn vrede, liefde en geluk.
In ziels bewuste meditatie leren we onze natuur kennen en onze kwaliteiten begrijpen, waarderen en vertrouwen. Hierdoor ontstaat zelfvertrouwen. We krijgen beheersing over onze gedachten, ons spreken en wat we doen. We zijn als het ware dichter bij onszelf en hebben minder last van wat er tussen ons en anderen gebeurt. Issues die tussen ons en een Hogere Ziel of God instaan, kunnen verdwijnen. Ook leren we over de situatie in de wereld en het gegeven dat we in essentie allemaal één zijn/bij elkaar horen. Het gevolg is een positieve levenshouding en een gebalanceerd en betekenisvol leven. (Een levenshouding die bijdraagt aan meer balans in de wereld.)
Iedereen kan mediteren. Het enige dat nodig is, is een beetje kennis, reflecterend vermogen en begrip. Daarnaast vraagt het regelmatige oefening om zo te ervaren wat het voor jou kan betekenen.
Adres:
Onze Campus, Zonnestraal
Loosdrechtse bos 7B
1213 RH Hilversum
onzecampus.com