Je lichaam bezit enorme kracht en wijsheid. Het geeft je duidelijke boodschappen over wat er speelt en wat er nodig is, in je lichaam en in je leven. Leren luisteren naar die boodschappen kan wonderen doen voor je lichamelijke, emotionele, geestelijke, sociale en spirituele gezondheid. Verlang je naar meer verbinding met jezelf? Heb je behoefte aan rust in je hoofd? Wil je minder 'moeten' en meer regie en leiderschap over je eigen gezondheid? Op deze ervaringsgerichte themadag leer je wat het betekent om meer invloed te hebben op je eigen lichamelijke, spirituele, mentale, emotionele gezondheid. Je leert de verbinding voelen en ervaren tussen je lichaam en jij, de ziel "the inner being". Er is aandacht voor de dynamiek in de groep en voor jou als individuele deelnemer. Wat neem je mee? Een pen en schrift. Comfortabel zittende kleding, warme sokken, shawl/dekentje. Neem een eigen kussentje mee om op te zitten als je het prettig vindt. Er zijn stoelen aanwezig. Met Dr. Judith M. Kocken. mail voor opgave
Adres:
Campus Zonnestraal
Loosdrechtse bos 19
1213 RH Hilversum
Verzamelpunt bij
Ingang 17B