Merk je dat zorgen voor anderen en je professionele rol(len) niet (meer) in balans is met zorgen voor jezelf? Heb je behoefte aan rust in je hoofd en je leven?
In deze ervaringsgerichte workshop leer hoe je in je dagelijkse leven kunt vertragen en je aandacht naar binnen keren, naar de kern van je authentieke zelf. De ziel heeft
een continue uitwisseling en relatie met het lichaam. Door stap voor stap te voelen en luisteren naar jezelf, word je wie je bent. Wie je bent is van nature HEEL:
nieuwsgierig, helder, open, vol vertrouwen, meelevend, kalm, spontaan, moedig, liefdevol, puur, geweldloos, krachtig, gelukkig, creatief en in verbinding.
Jij, de ziel, gebruikt je fysieke lichaam om waar te nemen, ervaren, leren, ontleren, groeien en bloeien. Het lichaam geeft je signalen en boodschappen over mentale, emotionele en spirituele kwaliteiten, innerlijke leegte en oude pijn. Via chronische klachten vraagt je lichaam om je aandacht.
De oorzaak van chronische klachten is chronische, toxische stress.
De gouden sleutel tot ervaren van gezondheid is leren om zonder oordeel aanwezig zijn en luisteren, naar jezelf en anderen. Zodra je innerlijke verzet stopt ontstaat ruimte om oude patronen en gewoontes te ontleren.
Deze workshop gaat over het boek HEEL de ziel, handboek voor een gezond leven.
Dr. Judith M. Kocken, kinderarts gespecialiseerd in maagdarmleverproblemen, leefstijlarts, wetenschappelijk onderzoeker met 39 jaar ervaring in de gezondheidszorg en ruime ervaring in leiderschapscoaching. Als eerste generatie pionier in holistische geneeskunde is Judith werkzaam bij Stichting Kinderbuik&co, een medisch specialistische praktijk voor gezondheid, voor kinderen, jongeren en volwassenen met langdurige klachten en problemen, www.kinderbuikenco.nl
Ze is auteur van zes boeken waaronder 'Je bent je eigen medicijn, een nieuw recept van de dokter' en 'HEEL de ZIEL, handboek voor een gezond leven'. Naast een reguliere medische opleiding heeft Judith scholing gevolgd over de impact van vroegkinderlijk trauma, familiesystemen, mindfulness en lichaamsgerichte behandeling.
Haar spirituele leefstijl en Raja Yoga is de basis voor begeleiding van grote en kleine mensen bij fysieke, spirituele, mentale en emotionele gezondheid.
Tijd: 09.30 tot 11.30
Adres:
's-Gravelandseweg 42
1211 BT Hilversum
Opgave noodzakelijk: [email protected]